上一篇：求一篇友谊作文500字 写一篇友谊作文求一篇友情作文常听人说，人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话，居然有那么多人赞成，人生之孤独和艰难，可想而知。我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嘻戏，成年人靠着回忆追加给它的物品很不诚恳。友情的真正意义产生于成年之后，它不可能在尚未获得意义之时便抵达最佳情形。 其实，很多人都是在某次友情感受的突变中，猛然发现自己长大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同学遇到的困难使你感到了一种不可推卸的责任，你放慢脚步忧思起来，开始懂得人生的重量。就在这一刻，你突然长大。 我的突变发生在十岁。从家乡到上海考中学，面对一座陌生的城市，心中只有乡间的小友，但已经找不到他们了。有一天，百无聊赖地到一个小书摊看连环画，正巧看到这一本。全身像被一种奇怪的法术罩住，一遍遍地重翻着，直到黄昏时分，管书摊的老大爷用手指轻轻敲了敲我的肩，说他要回家吃饭了，我才把书合拢，恭恭敬敬放在他手里。 那本连环画的题目是：《俞伯牙和钟子期》。 纯粹的成人故事，却把艰深提升为单纯，能让我全然领会。它分明是在说，不管你今后怎样重要，总会有一天从热闹中逃亡，孤舟单骑，只想与高山流水对晤。走得远了，也许会遇到一个人，像樵夫，像隐士，像路人，出现在你与高山流水之间，短短几句话，使你大惊失色，引为终生莫逆。然而，天道容不下如此至善至美，你注定会失去他，同时也就失去了你的大半生活。 故事是由音乐来接引的，接引出万里孤独，接引出千古知音，接引出七弦琴的断弦碎片。一个无言的起点，指向一个无言的结局，这便是友情。大众无法用其他词汇来表述它的高远和珍罕，只能留住“高山流水”四个字，成为中国文化中强烈而飘渺的共同期待。 那天我当然还不知道这个故事在中国文化中的地位，只知道昨天的小友都已黯然失色，没有一个算得上“知音”。我还没有弹拨出像样的声音，何来知音？如果是知音，怎样可能舍却苍茫云水间的苦苦寻找，正巧降落在自己的身边、自己的班级？这些疑问，使我第一次认真地抬起头来，迷惑地注视街道和人群。 差不多整整注视了四十年，已经到了满目霜叶的年岁。如果有人问我：“你找到了吗？”我的回答有点艰难。也许只能说，我的七弦琴还没有摔碎。 我想，艰难的远不止我。近年来参加了几位前辈的追悼会，注意到一个细节：悬挂在灵堂中间的挽联常常笔涉高山流水，但我知道，死者对于挽联撰写者的感觉并非如此。然而这又有何用呢？在死者失去辩驳能力仅仅几天之后，在他唯一的人生拓展资料仪式里，这一友情话语乌黑鲜亮，强硬得无法修正，让一切参加仪式的人都低头领受。 当七弦琴已经不可能再弹响的时候，钟子期来了，而且不止一位。或者是，热热闹闹的俞伯牙们全都哭泣在墓前，那哭声便成了“高山流水”。 没有恶意，只是错位。但恶意是可以颠覆的，错位却不能，因此错位更让人悲哀。在人生的诸多荒诞中，首当其冲的便是友情的错位。 我当时不懂高兴作文大全600字曾记得中学时,大家在一块讨论何人最高兴,一个同学的发言让我至今记忆犹新,他说最羡慕夏天蹲在树荫下悠闲自在地乘凉的乡下老者,那是最高兴的.当时同学们都说他没出息,不懂得高兴真谛.如今回忆起这件事,我心中有种莫名的涌动,接着是静静的思索.高兴是何?小的时候,高兴感要靠一件实物来填充,如一粒糖果,一张奖状等.成长后,又觉得高兴是一种情形.然而,最近突然觉得,高兴既不是实物也不是情形,高兴是一种领会. 于是,我一直在苦苦领会着高兴的真谛. 午夜时分,路过街头,看到拉板车的车夫将板车放到高楼大厦下的屋檐下,“躲至小车成一统”,路边偶而过往的车辆也影响不了他们甜蜜的睡眠,甜美的鼾声释放着一天的疲劳,而楼上一位住家的窗户突然打开,一位妇女伸头窗外埋怨着对面歌厅的吵声影响休息.东方刚刚泛白,车夫们拧开路旁的水龙头,向脸上胡乱抹几把水,用衣袖揩几下,整个早晨洗刷宣告结束,准备着招揽拉货生意.此时楼上的一位上学即将迟到的女孩正在大声埋怨着妈妈没有事先帮她把牙膏挤好,耽误了时刻.桃花艺术节,城里人离开钢筋混凝土,离开了喧嚣、嘈杂,来到了天然清新的桃园,仿佛进入秀丽静谧的世外桃源,欢歌雀舞,享受着春泥和红花的香气扑鼻.而乡下人却懒得去看一眼桃花,只有桃园的主人在缴尽脑汁想着怎样让自己的桃花免遭游人“毒手”.一场桃花艺术节,乐坏了城里人,却累坏了乡下人.乡下人眼中的高兴,城里人深恶痛绝；而城里人享受的高兴,乡下人却淡漠如水.严重的高兴错位,让本来追寻高兴真谛的我更陷入了思索的困境.直到中学同学聚会,同学们都在为职业和生活的辛苦倾诉着,“满屋尽戴痛苦甲”,惟独那位羡慕乡下老者的同学微笑着做大家最忠实的听众,大家都问他为何总是这样高兴,他说：“关上门,各有各的高兴和苦恼,而我总是简单并高兴地活着,由于简单就是高兴.”顿时,我似乎明白了高兴的真谛：每个人心中的高兴定位不同,但任什么时候候,任何地方,只要偶然看见一缕阳光,闻到一丝芬芳,就能在心中漾起一片高兴的人是最简单而高兴的人,高兴就是阳光下那张没有任何修饰和伪装的诚恳而明媚的笑脸,由于,那个时候看到的才是他们真正的高兴.今天有个朋友问我怎样领会高兴.是啊,高兴好像很复杂,又好像很简单,有些人追寻了一辈子,仍觉得自己很不幸,也有人觉得自己每天都生活的很高兴.其实高兴与不幸只是一念之差,要看这个追寻者怎样看待自己的生活了.高兴就像千里马,我们每个人都是寻找千里马的伯乐,千里马常有,而伯乐不常有.也就是说高兴时时刻刻都存在,那么我们是不一个真正的伯乐,能不能发现这点点滴滴的高兴,只有我们自己知道了. 高兴是阔别亲人的团聚,是沉浸在喜悦中的高兴,是置身于宁静中的自在……然而被人关心被人牵挂更是一种高兴,由于它能让我们感受到友爱的宽广与无私,能让我们体会出一种最秀丽最纯洁最长久的情感. 当我们埋怨高兴的无聊与难难耐时,是我们的心情把高兴复杂化了,人要获得高兴其实很简单：一个会意的微笑,一句轻声的问候,一个默契的眼神,一份诚恳的牵挂,这些都是高兴. 我们生活的乐趣并不在于精心设计的秀丽,而是由许多的平淡心绪编织而成的诚恳.它不是感觉向心的有意靠近,而是心灵天然而然的流露.高兴是一种不可言传的感觉,它无时不在,无处不在,只要向前走,它会像小狗的尾巴,随时跟在身后.
下一篇：2015年小班第一学期体格锻炼的总结怎么写 小班diy小班幼儿体格锻炼规划一：幼儿园小班体格锻炼规划一、指导想法小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健壮的体格锻炼是有必要的。由于小班幼儿身心进步特别迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。二、情况分析1.本班有幼儿40名，班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。心理素质好，竞争觉悟强，喜欢竞赛类的活动。2.针对班中幼儿的动作进步水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作进步的不同来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到不同程度的进步和进步。三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动，心情稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时刻。2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳灵魂。3.能上体正直、天然协调地走和跑;能听信号向指定的路线走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和领会老师的指令，做出相应的反应。4. 能双脚轻松、天然地向前行进跳、纵跳。5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。7.进一步掌握体育活动的制度及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健觉悟。四、具体措施（一幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼，进步幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计有趣的晨练活动。4.有趣的晨练活动使幼儿心情得到一种愉悦振奋的调整。（二户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的心情。2.做间操时，教师要灵魂饱满，动作到位，充分调动幼儿的积极性和参与性。3.根据幼儿年龄特点，设计合理多样的户外活动。4.利用一物多玩的活动理念，设计难度递增的活动，让幼儿乐于参与，勇于挑战。（三体能训练1.强化30米无障碍跑步练习，并增加难度到30米无障碍往返跑。2.训练30米双脚跳，动作标准，遵守制度，不偷懒。3.训练15米青蛙跳，做到动作标准，姿势正确，逐步增加米数。五、根据具体情况制定具体活动安排表二：小班上学期体格锻炼规划幼儿时期一个人身心发育特别迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。怎样抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地进修一些安全、卫生、保健聪明，持之以恒的培养孩子健壮、良好的特点心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健壮的行为习性和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续进步奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。一、进步目标⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中心情稳定愉快。⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。⒊能姿势正确、天然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会天然地用沙包等投掷物进行游戏。⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。二、具体措施⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿心情不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定心情，转移注意力，尽量避免产生消极的心情。⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时刻自在探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。⒌选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。三、每月安排：九月份：滚皮球、走圈圈、滑滑梯 、开心跳跳糖 、脚印桥等十月份：丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、十一月份：跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙十二月份：跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家一月份：平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会三：09-10学年第一学期小班体格锻炼规划一、指导想法健康的身体一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿期是建立人的全面进步的身体素质和健壮行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到进步进步他们的身体素质和健壮行为方式有多么重要。由于在个体的进步历程中，生活的健壮存在是保证人的全面进步的物质基础，人的认识、情感和行为诸方面的进步都必须建立在这个物质基础之上。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时刻，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的进步与进步。二、体格锻炼总目标1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣。2、姿势正确、天然协调地走和跑，能向指定路线走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能一个跟着一个走，走成一个人圆。3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。4、能在65―70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等下钻来钻去，能手、膝着地（垫，天然协调地向前爬，能在攀登架（网上爬上爬下或从架（网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮忙。5、能较轻松天然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25―30厘米处天然地跳下。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球，会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球和原地拍球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。7、能单手天然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛。8、能在窄道或宽25 厘米、高20厘米的平衡木上走。9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。10、对个别体弱的幼儿给以独特照顾。三、每月具体安排：九月份：1、学做徒手操、韵律操、午间操2、户外器械练习：玩圈、抛接皮球等3、集体活动：熊猫滚球、玩米包等4、园内散步十月份：1、户外器械练习：玩皮球、跳皮马等2、集体活动：小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等3、体育游戏：老狼老狼几点钟等4、秋游活动十一月份：1、 户外器械练习：掷沙包、爬垫子、玩圈圈等2、 集体活动：跳一跳 碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等3、 环境活动：走楼梯 场地迷宫图形等4、体育游戏：切西瓜等十二月份：1、 户外器械练习：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等2、 集体活动：开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等3、 园内散步4、 室内活动区：小型滑滑梯、保龄球、套圈等一月份：1、户外器械练习：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等2、集体活动：小老鼠找家、阳光抱抱你、踩影子等3、体育游戏：踩影子、接力跑、过小桥等4、园内散步陈鹤琴先生说：“儿童离不开生活，生活离不开健壮教育；儿童的生活是丰富多彩的，健壮教育也要把握时机”。为使幼儿能够具备健全的体魄、健壮的心理和较强的社会能力，我们将因地制宜、以鼓励为主，调动每位幼儿参加锻炼的积极性，增强幼儿的体质，期望他们能在幼儿园中健壮高兴的成长！四：幼儿园小班第二学期体格锻炼规划一、情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健壮，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，因此幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同特点，重视促进幼儿的进步，对幼儿实行有规划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的职业态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的进修生活！二、职业目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。2、有初步的安全和健壮聪明，知道关心和保护自己。三、职业主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习性。2、合理、科学地安排幼儿的活动量。3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、进步。四、具体措施为保证幼儿的身心健壮进步，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1．和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时刻。2．进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的气氛。3．在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。进修使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。小班幼儿体格锻炼规划小班幼儿体格锻炼规划。4．在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿进修穿脱衣服的技能。5．发现幼儿心情不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定心情，转移注意力，尽量避免产生消极的心情。6．为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。7．通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。8．提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时刻自在探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。9．从简单的滚球开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。10．选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。五：幼儿园第二学期小班体格锻炼规划一、指导想法《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生活和促进幼儿的健壮放在职业的首位。树立正确的健壮觉悟，在重视幼儿身体健壮的同时，要高度重视幼儿的心理健壮。小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能进步的关键时期。我班的 孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼规划。根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调进步，逐步进步幼儿的体能，增强幼儿体质。 在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习性并引导幼儿养成勤盥洗的习性，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的觉悟，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。三、具体措施1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、天然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作天然，不与他人碰撞。5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的物品。在户外游戏和体育活动中，引导幼儿天然跳起，轻轻落地。7、日常活动中，引导幼儿进修一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿进修用单手天然地向前上方做掷远动作；进修正面钻以及较天然、协调地爬，鼓励幼儿进修攀登较矮的攀登设备。四、每月职业重点二 月 份：1、逐渐养成良好的卫生习性，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。2、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。三 月 份：1、初步认识了解五官及其主要影响。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。2、能轻松天然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。四月份：1、进修抛球、自抛自接球，掌握力度。2、初步建立全身用力的觉悟，能向指定路线投掷有一定的距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。五月份：1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能力。2、进修用单手天然地向前上方做掷远动作；进修正面钻以及较天然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。六月份：1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。幼儿期是新陈代谢极为旺盛的时期，这时期有利于进步幼儿良好的身体素质，也是培养人的全面进步的身体素质和健壮行为方式的关键期。促进幼儿身心健壮进步既是幼儿教育的根本目标，也是幼儿健壮教育的终极目标。通过体育活动进步身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性，是体育锻炼的主要目标。 《纲要》再三强调要让幼儿主动活动，发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的制度相结合，使幼儿尽早建立起各种健壮行为。《纲要》指出：教育活动的组织形式应根据需要合理安排，因时、因地、因内容、因材料灵活地应用。因此，我们的健壮教学活动与日常生活中的健壮教育相结合；集体教育、小组活动与个别交谈相结合，在丰富幼儿健壮聪明，改善幼儿对增进健壮的态度，教给幼儿促进健壮的技巧，训练幼儿保持健壮的行为，从而使幼儿养成良好的生活习性、卫生习性和体育锻炼习性。根据小班幼儿的年龄特点，我们以多种形式：体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，坚持每天有1-2个小时的锻炼时刻，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿各方面能力的进步与进步。 本学期我们的健壮锻炼内容比较丰富，每天都安排户外健壮锻炼时刻，每个晴朗的日子都会利用午餐后的一段时刻，带孩子们在幼儿园内散步，以此唤起幼儿对大天然的热爱并激发幼儿对户外锻炼的兴趣。同时，我们更注重在一系列的健壮锻炼活动中，促进小班幼儿运动能力的进步与进步，相继开展了一系列健壮活动。在这些活动中较好的锻炼了小班幼儿的滚球、平衡走、拖物走、两膝两手着地爬、走和跑交替、钻过障碍物及弹跳的基本技能。 当然，由于幼儿之间存在着一些个体差异，孩子们在锻炼中完成的程度天然也是各不相同：大部分孩子动作比较协调，攀、爬、跳、抛接、钻、扔的技能掌握得较好，也很喜爱体育游戏及锻炼。但个别幼儿，由于自身身体素质的缘故（肥胖、年龄偏小、体质等）在运动能力方面有所欠缺，动作还不够协调，运动能力比较差。对于这样的幼儿，我们将以鼓励为主，尽可能让他们去尝试各种体育运动，引导他们去体验运动中的乐趣，使之能对体格锻炼产生兴趣。在下一学期中我们将加强个别引导，力争使每个幼儿都在原有基础上得到进步。
